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孕期补充维生素d原来这么关键!孕妇缺维生素

时间:2019-09-29 16:28来源:www.aibicity.com 作者:飞鱼 点击:
现在科学也已经证明,维生素D对人体的健康有着十分密切的关系。孕妇缺维生素d吃什么?在怀孕期间补充维生素d特别关键,有很多在孕期发生的问题都可能会跟缺维生素d有关,下面我
现在科学也已经证明,维生素D对人体的健康有着十分密切的关系。孕妇缺维生素d吃什么?在怀孕期间补充维生素d特别关键,有很多在孕期发生的问题都可能会跟缺维生素d有关,下面我们来看一下。

中央电视台《新闻联播》大篇幅报道,证实维生素D是维持机体生命活动必不可少的一类有机物质,它是一种脂溶性的激素。
 
 
怀孕前三个月莫名其妙地流产?
 
乳腺癌再次复发?
 
小孩骨骼发育不正常?
 
老人容易高血压、糖尿病、心脏病?
 
这些可能都是维生素D缺乏惹的祸!然而直到今天,我国依然有数以亿计的人以为维生素D只与缺钙有关,一辈子从未做过维生素D检测,也从未补充过维生素D。
 
维生素D检测现在已经是美国体检的必查项目,而您还要等多久?
 
 
以下十条权威信息能够帮助您更好的了解维生素D
 
1.哈佛大学的研究人员发表文章称:“维生素D水平低的人更易死于癌症和心脏病,并易患其他严重的慢性疾病。”
 
2.梅奥医学中心 – 怀孕期或新生儿低维生素D水平会增加宝宝患精神分裂症、糖尿病、多发性硬化症的风险,更令人吃惊的是,也会导致婴儿成年后患慢性疾病(包括心脏病、癌症、代谢综合征和过早老化)的风险增加。
 
3.中国70%的人口缺乏维生素D。
 
4.新的研究表明优化维生素D水平可能会提升一倍乳腺癌幸存几率,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,并有助于预防自闭症。
 
5.据许多研究人员称,高达90%的一般性乳腺癌实际上都与缺乏维生素D有关。
 
6.被诊断出患有乳腺癌的患者若具有较高维生素D水平,其生存几率是低维生素水平女性的两倍。
 
7.研究人员呼吁医生将维生素D水平检测与优化作为乳腺癌护理标准化的一部分,并建议乳腺癌患者应他们的维生素D水平恢复至50-80纳克/毫升的健康范围。
 
8.确保97.5%的研究者达到至少40纳克/毫升的血清25(OH)D 的剂量为9600 国际单位/天。这项研究还得出结论,每天摄入40000国际单位的维生素D不太可能导致维生素D中毒。
 
9.超过53纳克/毫升的维生素D与降低50%的结肠直肠癌风险有关。
 
10.您需要定期监控维生素D水平,并服用所需维生素D3剂量来维持一个正常的临床相关水平。
 
在跟很多妈妈交流的过程中,还有很多妈妈会说:
 
我一直知道我家孩子肋骨外翻啊,没事吧!
 
我想说的是亲爱的宝妈们,骨头都变形了,还没事呢孩子可是你自己亲生的啊,肋骨外翻,鸡胸,漏斗胸,O型腿都属于严重缺乏维生素D以及缺钙造成的佝偻病,请宝妈们为了孩子的健康抓紧给宝贝们合理补起来吧!预防永远大于治疗。
孕妇缺维生素d吃什么
专家告诉你宝宝补充维生素D的重要性:
 
不要让你的宝宝“斜眼”看世界!原来提高钙的吸收才是关键,孕期这种物质不要缺,补钙才有效果怀孕期间,孕妈多吃这些食物,有助于提升宝宝颜值,揭秘宝宝补充维生素AD的真相!
1.在孩子的生长过程中维生素D起着非常重要的作用,所以出生满15天后的宝宝需要补充维生素D直到2岁;
 
2.维生素D缺乏会影响钙吸收,导致孩子性格、骨骼和肌肉发育不良,严重影响孩子的生长发育;
 
3.3-6个月的宝宝缺乏维生素D,会导致头部骨骼硬度不够;10个月左右的宝宝缺乏维生素D,会造成方颅;长期缺乏维生素D,会导致胸骨的发育不良,出现鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠、肋骨外翻、O型腿、X型腿。
 
4.维生素D是否缺乏可以通过测试25羟D来判断,可以根据检测结果科学补充维生素D。

孕妇缺乏维生素d吃什么?孕期补充足够的维生素d是很有必要的,在孕期补充的营养可能有很多,但是为了宝宝健康,妈妈也要坚持补充哦。
 
(责任编辑:admin)
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