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维生素d的作用有哪些?婴儿成长不可少的一种维

时间:2019-10-11 12:12来源:www.aibicity.com 作者:飞鱼 点击:
我们都知道婴儿对于钙的需求量是巨大的,所以促进钙吸收的维生素d自然也不可以忽视,而维生素d的作用不仅仅是能帮助我们促进钙的吸收还有很多其他的作用,我们一起来看一下。
我们都知道婴儿对于钙的需求量是巨大的,所以促进钙吸收的维生素d自然也不可以忽视,而维生素d的作用不仅仅是能帮助我们促进钙的吸收还有很多其他的作用,我们一起来看一下。
首先,维生素D作用于小肠、肾、骨等靶器官,参与维持细胞内外的钙浓度以及钙磷代谢的调节,同时参与心脏、肌肉、大脑、造血和免疫器官等细胞代谢或分化的调节。
 
婴幼儿生长发育迅速,对钙的需求量较大,如果婴幼儿体内的维生素D充足将有助于人体对钙的吸收。婴幼儿如果缺乏维生素D将引起佝偻病,还可引起一时性肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。
 
维生素d的作用
 
而有研究显示:母乳中的维生素D仅为22IU/L,即使婴儿每天摄入1L的母乳,摄入的维生素D还不到推荐量的1/10。加上婴幼儿年龄较小,不适合通过日晒的方式来促进身体产生维生素D。因此,婴幼儿有必要额外补充维生素D,然而天然食物中的维生素D含量非常少,最好以补剂的形式来补充。
 
维生素D由于是脂溶性维生素,不宜过量补充,如果婴儿配方奶粉、婴儿米糊、婴儿营养面条等食品强化了维生素D应酌情减量。建议婴儿出生数天后就应每天摄入维生素D 400IU,持续到青少年。早产儿、低出生体重儿、多胎儿等高危人群,应从出生后立即开始每天补充维生素D 800~1000IU,满3个月后再改为每天400IU。

所以在婴幼儿时期保持维生素d的需求是很有必要的,维生素d的作用http://www.aibicity.com
对婴儿甚至成人也都是需要的,而婴幼儿时期无法通过吃各种食物来满足,吸收效果也不好,所以还是需要添加到一些婴幼儿产品中辅助喂养。
(责任编辑:admin)
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